乳房按摩，是在美胸还是毁胸？

平时爱美喜欢保养的女生相信都有听过乳房保养或者都接触过，外面的美容院推出的乳腺按摩套餐也声称按摩胸部可以丰胸、挺拔胸部，甚至可以治疗乳腺增生。但是事实上，早就有医生指出，女性乳房的大小很大程度是由遗传基因以及内分泌水平所决定的，单纯的想要通过乳房按摩丰胸，实际上乳房的基因以及体内的内分泌还是没有改变，按摩后可能乳房的血液循环得到促进会有一种乳房变大了的感觉，但是实际上很快就会恢复如初。

如果是哺乳期的妈妈因为涨奶肿痛或者感染乳腺炎，或者乳房疼痛都会建议通过热敷理疗搭配轻柔的按摩手法来缓解。但是，原因不明的乳房疼痛还是要先到医院弄清楚原因，按摩的时候也应该在乳腺科的医生指导的手法下自己按摩就可以了，因为自己可以把我力道，别人按摩的时候力道把握不准确，很容易对乳房里的乳腺、乳管造成损害。而且如果在弄不清楚自己乳房疼痛是什么原因的情况下就盲目选择按摩的方法，会对病情造成延误，严重的话甚至会加重病情。比如恶性肿瘤，按摩可能会造成肿瘤的加速转移。

这种情况下的乳房胀痛都是正常的

女性朋友在某些时间段可能或多或少会出现过乳房肿痛的情况，比如月经前，情绪激动或者紧张的时候，妊娠期间，这些时期出现乳房的轻微胀痛是正常的，不必过于紧张。另外，关于乳腺增生的问题，医生们也表示一般而言女性体检发现乳腺增生的概率是非常高的，但是从严格意义来讲，乳腺增生并非炎症也并非肿瘤，更多情况下是跟雌激素的异常有关系，而这方面的调节主要是通过调节饮食或者作息、情绪等等就可以恢复。普通的乳腺增生也并不会增加癌变的机会，相反如果对乳房的护理不当，可能会造成乳房的损伤从而使乳房出现异常。

因此，对于乳房最好的保养方式，无非就是保持良好的饮食习惯，避免乳房外伤，以及不要做不正规的乳房保健。此外，也要做好乳腺自检工作以及定期乳腺筛查工作，一般会建议女性月经期的第九天进行乳房的自检观察乳房是否出现包块、不对称、溢液等情况，40岁以上的女性尤其建议每年进行一次乳腺彩超和乳腺钼靶的筛查，其他妇女也可以根据自己的需要到医院进行筛查。