粉红120乳腺健康科普：乳腺结节吃什么能防恶变？

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今天给大家推荐一个常见的食物 番茄，乳腺结节患者常吃对身体有好处，因为番茄中含有一种特殊的生物活性物质 番茄红素，能够清除自由基而达到抗氧化的效果，还能活化和保护正常的免疫细胞，抑制炎症和肿瘤物质的生成，当然 番茄最好不要生吃，因为番茄红素在经过热加工之后，以及食用油 鸡蛋等含的脂类物质的帮助下，才能够更好的被人体更好的吸收。

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