粉红120>音频>粉红女金王医生:乳腺结节粗粮吃的越多越好吗?
我们每天的饮食可以粗细搭配,但并不是说粗粮吃的越多就越好,粗粮是指什么呢?就是指谷物当中的玉米、小米、高粱、荞麦等以及豆类。这样的一类主食给大家一点建议每天的饮食可以粗细搭配,不要完全用粗粮来代替米面等这样的主食,粗粮吃多了往往有时候会加重体内的肠道负担。正常的一碗米饭大概在2-3两左右,粗粮维持在1两左右就可以了。
王医生健康咨询师
申老师健康咨询师
粉红120乳腺健康科普:乳腺结节三类可以使用乳腺治疗仪吗?
我是两个乳房都有乳腺结节。之前吃药想吐,实在受不了了,后来朋友推荐我用乳丹消结贴,只要贴在乳房周围的穴位上就可以了。用乳丹消结贴治疗一个多星期,感觉好多了。那乳腺结节饮食方面需要注意什么?